Appeler
Sophrologue Clermont-Ferrand

Catherine Barbarin Sophrologue

141 avenue de la libération
63000 Clermont-Ferrand

Sophrologue clermont-ferrand

Votre sophrologue à Clermont-Ferrand

Catherine Barbarin, votre sophrologue, à Clermont-Ferrand, spécialisée en acouphènes et certifiée FOFMS de l’école IFSMS Clermont-Ferrand (Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie).

Après 17 ans dans l’accompagnement, l’écoute, le soutien et l’apport de solutions, auprès de personnes sinistrées, en tant que gestionnaire sinistres en assurances, j’ai décidée de mettre à profit ces compétences en évoluant vers la sophrologie à Clermont-Ferrand.

Aujourd’hui, je veux mettre toutes mes expériences et mon vécu au service de toutes les personnes dans le besoin. Convaincu qu’il est toujours possible d’atteindre le bien-être, je vous accompagne pour faire face aux épreuves que vous rencontrez dans un seul objectif : vous aider à surmonter vos problématiques.

Sophrologue clermont-ferrand
chambre syndicale de la sophrologie
ifsms

Besoin d’un tremplin ? D’un soutien ? N’hésitez pas à me contacter pour qu’ensemble nous mettions tout en place pour que vous puissiez atteindre vos objectifs, passer au-delà de vos problématiques et ainsi construire la personne que vous serez demain.

Mes champs d’action en Sophro


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La Sophro : ma méthodologie


Pourquoi faire appel à une sophrologue ?

La sophrologie permet d’accéder à un mieux être, d’être à l’écoute de soi, en prenant conscience de ses ressentis, de ses besoins. En d’autres termes, la sophrologie vous permet de ce connaître et donc de savoir quoi faire pour garder la maîtrise de son corps dans des moments difficiles.

Ma sophrologie à Clermont-Ferrand et aux alentours

Mon accompagnement sophrologique est centré sur des valeurs qui sont : la bienveillance, le non-jugement et le respect de la personne et de son rythme.

Tout d’abord, avant de débuter un accompagnement sophrologique, un premier échange est nécessaire. Il s’agit d’un échange téléphonique ou en physique, au cours duquel vous m’exposez votre problématique et ce que vous vivez. Celui-ci permettra de définir vos besoins personnels.

Cet échange a un double objectif :

  • Savoir si votre problématique ou vos besoins entrent dans mon champ de compétences,
  • Déterminer si un climat de confiance et de bienveillance peut être instauré entre nous.

A la suite de celui-ci, nous pourrons nous concerter pour choisir une date et un lieu de rendez-vous pour la première séance.

Le délai d’une séance varie d’une durée allant de 1h à 1h30. Elle se déroule de manière individuelle, en position debout ou assise et peut avoir lieu dans mon cabinet à Clermont-Ferrand ou à votre domicile.

L’accompagnement se compose de plusieurs séances personnalisées, vous permettant d’atteindre progressivement votre objectif. Le nombre de séance (hors spécialisation) est variable en fonction de vos besoins et de votre progression. Il est fixé d’un commun accord.

Déroulé type d’une de mes séance sophrologique

  • Un premier temps d’échanges. Lors de la 1ere séance, ce temps d’échanges permet  de faire connaissance, d’approfondir sur votre problématique, vos besoins, et vos objectifs. Lors des séances suivantes, un point sera fait sur les bienfaits des précédentes séances et sur votre évolution.
  • Un second temps au cours desquels des exercices de relaxation seront effectués : association de mouvements doux, d’exercices de respiration et de visualisation.
  • Un dernier temps au cours duquel vous aurez la possibilité de vous exprimer sur vos ressentis.

Pourquoi je suis devenu sophrologue à Clermont-Ferrand ?


Notre parcours de vie, notre vécu, nos expériences, nos épreuves mais également nos réussites font de nous ce que nous sommes !

Ma raison d’être ? Révéler et valoriser votre potentiel grâce à un accompagnement personnalisé et en adéquation avec vos besoins.

Mon objectif est de vous accompagner à développer et mobiliser vos propres capacités et ressources pour accéder à un mieux être et apprendre à surmonter les problématiques que vous rencontrez.

Sophrologue à Clermont-Ferrand ou à domicile


Les consultations peuvent avoir lieu :

  • Au cabinet au 141 Av. de la Libération, Clermont-Ferrand (63 000),
  • A domicile dans un périmètre de 30km autour de Clermont-Ferrand,
  • En entreprises,
  • En associations.
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